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减重似乎也不难
生活倒影

减重似乎也不难

看到一个BMR的公式，根据公式计算了一下， 自己的BMR值需要1650kcal，再加上每周锻炼几天，维持体重需要的热量需...
Post on 2020-11-27 265 0
运动时心率的认识
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运动时心率的认识

一直很费解一个问题，为什么会存在最佳减脂心率，明明这个心率数值并不高，运动强度也不大，按理说运动减肥的效果应该不太好才对...
Post on 2020-11-23 259 0
如果一个人不回你消息，那就别去打扰他了吧
生活倒影

如果一个人不回你消息，那就别去打扰他了吧

“如果一个人不回你消息，那就别去打扰他了吧”，昨晚看到的一句话，很是感慨。朋友圈里的好多人，都是加了也不会聊天，甚至打个...
Post on 2020-10-18 252 0
生活倒影

长沙出差

到长沙开会，是行业的年会，没想到这么多人。其实我是今年开始转做这个方向的，所以对同行，也只是大概知道些，并不很熟悉。 两...
Post on 2020-10-14 279 0
突然有些心累
生活倒影

突然有些心累

很多事情不是努力了就有结果，期待太高，导致失落也很大。无力感爆棚，做了不少事，都像打在棉花上一样，毫无波澜，就觉得做什么...
Post on 2020-10-13 232 0
生活倒影

外面的世界好危险

以前每次开门的时候，这货都会往门外冲，所以每次出去都得防着它，免得跑了。前几天带它到楼下去转了一下，被一群小朋友围着摸，...
Post on 2020-10-09 284 0
粉丝经济
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粉丝经济

因为玩just dance的缘故，知道了BLACKPINK，里面有几首有名的歌，比如ddu、kill this love...
Post on 2020-10-08 258 0
生活倒影

小猫咪有点不亲人了

缪缪刚到家的时候非常非常的粘人。每次我走到哪里它就跟到哪儿。其实相比起来，我还更喜欢它性格独立一点。这也是相对于狗，我更...
Post on 2020-10-07 241 0
生活倒影

勇者斗恶龙

昨晚下载了DQ11 S的试玩版，这个游戏有自动战斗模式，对于只想看剧情，不想费心去进行烦人的战斗的我来说，确实是不错的选...
Post on 2020-10-06 250 0
装座机
生活倒影

装座机

今天去营业厅改了下套餐，给家里装了个座机，虽说现在用到座机电话的时候非常少了，但是总觉得给家里有座机，会给自己一种宽慰舒...
Post on 2020-10-04 251 0